Sommaren är kort det mesta har regnat bort.

Äntligen så sluta det regna. Så lag hörlurarna i öronen och for ut på en länk, så skönt.  Måste få träna det hjälper otroligt mycket mot all ångest och så skönt att bara rensa tankarna när man springer. För jag har en tendens att tänka en hel del och över analycera  så till sist har jag trasslat in mig i mina egna tankar borde finnas en off knapp att trycka på," du får inte tänka ". För jag börjar bara må dåligt av det.
Tycker om det där, att se hur långt man kan pressa sig själv. När man börjar känna blodsmaken i munnen och det känns som hjärtat ska spricka lungorna tjuter efter luft och man vill bara stanna och lägga sig ner , då vet man att man orkar några meter till.
Men visst det finns många dagar när jag inte alls har lust att träna. Man kan höra på  en låt och få ett feelis ryck och bara nu ska jag ut och springa sen sätter man på sig löpskorna och taggar taggar, jävlar nu ska jag ta ut mig. Så stiger man utanför dörren och börjar springa. Efter  några meter  tänker man bara herregud vad har jag gett mig in på och börjar gå istället.  Eller bara det sko vara kul att fara och springa, men wait chips och film eller svettig löptur hmm? Svårt val.
Men känslan efter ett riktigt hårt träningspass är, obeskrivlig. Det känns så skönt i hela kroppen och man man vet man gjort något bra och man börjar må så mycket bättre.